Ricette Pulp Coppette di chia e lamponi
Coppette di chia e lamponi
Ricette Pulp Coppette di chia e lamponi

Coppette di chia e lamponi

Le coppette di chia sono sempre una buona idea! Prova questa ricetta dolce e super gustosa per prepararle come spuntino, colazione sana o dessert veloce.
Tid: 5 minuti
Portioner: Porzioni: 1-2
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • 40 g di semi di chia (¼ tazza)
  • 240 ml di latte di cocco fatto in casa (1 tazza)
  • Polpa da 1 ciclo di latte di cocco (50–60 g)
  • 1 cucchiaino di vaniglia in polvere o estratto di vaniglia
  • 2 cucchiai di sciroppo d’agave (30 g)
  • 50 g di lamponi schiacciati (⅓ tazza)
  • 1 cucchiaio di yogurt vegetale (15 g)
  • Per servire:
  • Yogurt vegetale extra (per creare strati)
  • Granola

Instruktioner

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    Tid: 5 minuti
    Portioner: 2-3 porzioni
    Pulp
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    Tid: 10 minutes
    Portioner: 1-2 servings
    Milk
    Buchweizenmilch

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    Tid: 5 minutes
    Portioner: 3-4 servings
    Drinks
    Iced Pistachio Latte

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    Tid: 5 minutes
    Portioner: 4-5 servings
    Baking
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    Tid: 15 minutes and 30 minutes cooking time
    Portioner: 4 portions
    Drinks
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    Tid: 5 minutes
    Portioner: 4-5 servings
    Drinks
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    Tid: 5 minuti
    Portioner: Porzioni: 2-3
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    Tid: 5 minuti
    Portioner: Porzioni: 2-3
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