Ricette Baking Basi per pizza fatte con la...
Basi per pizza fatte con la polpa
Ricette Baking Basi per pizza fatte con la...

Basi per pizza fatte con la polpa

Prepara queste basi per pizza sane con polpa di mandorle, farina d'avena e semi di lino. Una base per pizza ricca di fibre, senza glutine e vegana, pronta in meno di 45 minuti.
Tempo: 10 minuti + 35 minuti di cottura
Porzioni: 2 basi medie o 4 mini pizze
Baking
Ingredienti Preparazione

Ingredienti

  • 2 cucchiai (15 g) di semi di lino o semi di chia macinati
  • 6 cucchiai (90 ml) di acqua
  • 1 ½ tazze (300 g) di polpa di mandorle ben strizzata
  • ½ tazza (60 g) di farina d’avena (o altra farina a scelta)
  • 2 cucchiai (30 ml) di olio d’oliva
  • 1 cucchiaino (5 g) di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di origano essiccato (facoltativo)
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere (facoltativo)

Preparazione

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Questa ricetta è fatta con:

    Mylky

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    Valori nutrizionali (per 100g)

    Nutriente Quantità Unità
    Energia 238 kcal
    Proteine 7.4 g
    Carboidrati 18.6 g
    – di cui zuccher 1.2 g
    Grassi 15.8 g
    – di cui saturi 2.1 g
    Fibre 7.1 g
    Sale 0.48 g

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