Ricette Specialities Bevanda ai fiori di sambuco...
Bevanda ai fiori di sambuco e anacardi
Ricette Specialities Bevanda ai fiori di sambuco...

Bevanda ai fiori di sambuco e anacardi

Prepara una delicata bevanda ai fiori di sambuco e anacardi con fiori freschi, datteri e un tocco di vaniglia. Una ricetta fatta in casa, leggermente dolce e floreale, pronta con Mylky.
Tempo: 5 minuti
Porzioni: 3–4 porzioni
Specialities
Ingredienti Preparazione

Ingredienti

  • Circa 10-15 g (½ tazza) di fiori di sambuco freschi, senza gambi
  • 35 g (¼ di tazza) di anacardi
  • 25 g di datteri a pezzettini Mylky, oppure 1-2 datteri tritati
  • 1-2 cucchiaini (5-10 ml) di sciroppo d’acero
  • Un pizzico di sale
  • 3 tazze (750 ml) di acqua filtrata
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia, facoltativo

Preparazione

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Questa ricetta è fatta con:

    Mylky

    Prepara latte vegetale a casa in un minuto. Fino a 10 volte più economico rispetto a quello acquistato in negozio.

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    Valori nutrizionali (per 100 ml)

    Nutriente Quantità Unità
    Energia 23 kcal
    Proteine 0.5 g
    Carboidrati 2.9 g
    – di cui zuccher 2.1 g
    Grassi 1.1 g
    – di cui saturi 0.2 g
    Fibre 0.2 g
    Sale 0.03 g

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