Ingredienti
- 1 tazza (80 g) di fiocchi d'avena
- 1-2 datteri Medjool, denocciolati
- 1-2 cucchiai (15-30 g) di burro di noci
- Un pizzico di sale
- 1 litro di acqua
- 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco
- ½ cucchiaino (2,5 ml) di estratto di vaniglia
Questa ricetta è fatta con:
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Acquista subito Mylky| Nutriente | Quantità | Unità |
|---|---|---|
| Energia | 58.5 | kcal |
| Proteine | 1.65 | g |
| Carboidrati | 7.31 | g |
| – di cui zuccher | 2.23 | g |
| Grassi | 2.77 | g |
| Fibre | 1.17 | g |
| Sale | 0 | g |