Granola

Granola

Usa gli scarti delle mandorle per una granola croccante e zero sprechi. Con avena e semi tostati: pronta in pochi minuti!

Ingredienti

  • 250 ml di pasta di mandorle (dal latte di mandorla)
  • 80 g di fiocchi d’avena
  • 125 ml di miele
  • 3 cucchiai di olio a scelta
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ cucchiaino di noce moscata
  • 1 cucchiaino di vaniglia in polvere
  • 2 cucchiai di scaglie di cocco
  • 3 cucchiai di semi di girasole

Preparazione

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Questa ricetta è fatta con:

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    Valori nutrizionali (per 100 g)

    Nutriente Quantità Unità
    Energia 421 kcal
    Proteine 9.3 g
    Carboidrati 51.6 g
    – di cui zuccher 25.4 g
    Grassi 19.8 g
    Fibre 6.2 g
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