Torta di carote per colazione

Torta di carote per colazione

Il caffè merita una fetta di torta a colazione. Prepara questa fantastica torta alle carote con la polpa di mandorle del tuo lotto Mylky. Nessuno spreco, solo pura bontà.

Ingredienti

  • 1 tazza (200 g) di polpa di mandorle
  • 1 tazza (80 g) di fiocchi d'avena
  • 1 tazza (150 g) di carote grattugiate
  • ¼ di tazza (60 ml) di sciroppo d'acero o sciroppo d'agave
  • 2 cucchiai (30 ml) di olio di cocco fuso
  • ½ cucchiaino di cannella
  • ¼ di cucchiaino di noce moscata
  • Un pizzico di sale
  • ¼ di tazza (30 g) di noci o noci pecan tritate (facoltativo)
  • 2-3 cucchiai (30-45 g) di uvetta o uva sultanina

Preparazione

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Questa ricetta è fatta con:

    Mylky

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    Valori nutrizionali

    Nutriente Quantità Unità
    Energia 203 kcal
    Proteine 4.2 g
    Carboidrati 27.0 g
    – di cui zuccher 13.1 g
    Grassi 9.3 g
    – di cui saturi 4.3 g
    Fibre 4.6 g
    Sale 0.05 g
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